Όλα τα είδη απιστίας δεν είναι ίδια και δεν κάνουν την ίδια ζημιά στη σχέση. Για την ακρίβεια, αν ρωτήσεις 10 διαφορετικά άτομα τι θεωρούν ως απιστία θα σου πουν ξεχωριστά πράγματα ο καθένας. Η απιστία είναι μια γκρίζα ζώνη επειδή τα διαφορετικά άτομα έχουν τα δικά τους όρια και ιδανικά για ρομαντικές σχέσεις.
Ενώ σε εσένα μπορεί δηλαδή το να στέλνεις μηνύματα με τον πρώην σου να είναι κάτι φυσιολογικό και για κανένα λόγο απιστία, για κάποιον άλλο μπορεί να είναι αιτία να τελειώσει μια σχέση. Στην πραγματικότητα, εάν κάποιος είναι σε μια συναινετικά μη μονογαμική σχέση, πιθανότατα δεν θα θεωρηθεί απιστία κάτι τέτοιο.
Παρά τις γκρίζες αυτές γραμμές και ασάφειες, υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες που η απιστία μπορεί να θεωρηθεί από όλους ίδια – είτε είσαι μονογαμικός, είτε όχι.
Η απιστία περιλαμβάνει συνήθως τουλάχιστον ένα από αυτά τα τρία στοιχεία: μυστικότητα, συναισθηματική εμπλοκή και σεξουαλική πράξη. Στην πραγματικότητα, συνήθως ορίζεται λιγότερο από μια συγκεκριμένη συμπεριφορά και περισσότερο από το στοιχείο της απιστίας.
Δεδομένου ότι οι περιπτώσεις απιστίας είναι εξίσου μοναδικές με μεμονωμένα ζευγάρια, ρωτήσαμε και μάθαμε τα πιο συνηθισμένα είδη.
Ύπαρξη σωματικής επαφής
Η φυσική απιστία είναι αρκετά αυτονόητη. Συνήθως ερμηνεύεται ως οποιοσδήποτε τύπος αγγίγματος, φιλιού, ή σεξουαλικής συμπεριφοράς με ένα πρόσωπο που δεν είναι αποκλειστικά ο σύντροφός σου.
Αλλά η φυσική απιστία δεν υφίσταται μόνο σε μια σχέση που είναι μονογαμική. Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η απιστία σε μια μη μονογαμική σχέση, αλλά φυσικά δεν είναι έτσι. Ορισμένα ζευγάρια έχουν περιορισμούς στο φύλο ή περιορίζουν το σεξ με κάποιον που ο σύντροφος τους γνωρίζει (ή δεν γνωρίζει). Το κλειδί είναι να μιλάς ανοιχτά με τον ερωτικό σου παρτενέρ και να θέτετε από κοινού τι είναι αποδεκτό και τι όχι.
Κρυφά συναισθήματα για κάποιον άλλο
Η συναισθηματική απιστία είναι μια διαφορετική μορφή της. Μπορεί να αναφέρεται σε αγάπη ή ρομαντικά συναισθήματα για ένα άτομο που δεν είναι αποκλειστικός σύντροφός σου.
Ακριβώς όπως τα όρια πρέπει να συζητηθούν γύρω από ποιες σεξουαλικές συμπεριφορές θεωρούνται αποδεκτές στη σχέση σου, πρέπει επίσης να συζητηθούν συναισθηματικές συνδέσεις. Με όλα τα ζευγάρια υπάρχει μια σημαντική συζήτηση γύρω από τη διαφάνεια. Η ύπαρξη στενής σχέσης με κάποιον που ο σύντροφος σου δεν γνωρίζει ή που δεν γνωρίζει το σύντροφό σου (ή ότι έχεις έναν σύντροφο) μπορεί να είναι μια απιστία.
Για να είμαστε σαφείς, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να έχουμε συναισθηματικά στενές σχέσεις με άλλους ανθρώπους εκτός από τον σύντροφό μας. Το ζήτημα της απιστίας μπαίνει στο παιχνίδι όταν αυτές οι σχέσεις δεν σέβονται τον σύντροφό σου ή/και δεν γνωρίζουν για αυτόν.
Φαντασίωση με κάποιον άλλο
Να έχεις μια ζωηρή φαντασία ακόμα και όταν είσαι σε σχέση είναι κάτι πάρα πολύ καλό και φυσιολογικό. Υγιείς φαντασιώσεις μπαίνουν στην επικράτεια απιστίας όταν μπορούν να οδηγήσουν σε «ανασφαλή ή ανέντιμη συμπεριφορά. Εάν οι φαντασιώσεις σου περιλαμβάνουν, με λίγα λόγια, και το σύντροφο σου τότε είναι μια χαρά. Αν πάλι τον αφήνεις από έξω και φαντασιώνεσαι εσένα με κάποιο άλλο πρόσωπο χωρίς αυτόν, υπάρχει πρόβλημα.
Απόκρυψη των χρηματικών σας δοσοληψιών
Από τη στιγμή που η απιστία έχει τόσο βαθιές ρίζες στη μυστικότητα, «η μη ενημέρωση ενός συντρόφου για οικονομικά θέματα ή αποφάσεις που επηρεάζουν και τα δύο μέρη» μπορεί να είναι ένα είδος απιστίας.
Ύπαρξη κρυφών ενεργειών στα Social Media
Η απιστία είτε μέσω των κοινωνικών μέσων είτε διευκολύνεται από τα κοινωνικά μέσα είναι πολύ συνηθισμένη. Η απιστία των κοινωνικών μέσων μπορεί να έχει δύο μορφές. Πρώτον, το εμφανώς σεξουαλικό. Αν φλερτάρεις με κάποιον που ακολουθείς, πατάς like στα post του πρώην, κλπ, όλες αυτές οι συμπεριφορές πέφτουν στην γκρίζα περιοχή της απιστίας των κοινωνικών μέσων.
Η άλλη μορφή απιστίας των κοινωνικών μέσων μπορεί να θεωρηθεί ως απιστία στον σύντροφο σου με το τηλέφωνό σου. Κοιτάζοντας το τηλέφωνό και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν πρέπει να έρθεις κοντά με τον σύντροφό σου, υποδηλώνει ότι έχεις μια βαθύτερη σχέση με το Instagram από ότι με εκείνον.
Συμπερασματικά, επειδή η απιστία μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους, είναι σημαντικό να συζητήσεις ανοιχτά ποια είναι τα όριά σου και τι θεωρείτε την απιστία.